Utrzymanie efektów odchudzania uchodzi za trudniejsze niż samo zrzucenie kilogramów, ale nowa analiza naukowców z Włoch i Libanu sugeruje, że rozwiązanie tego problemu może być bardzo proste. Chodzi o codzienną aktywność mierzoną liczbą kroków, która wcale nie wynosi 10 tys.
Fragment pochodzi z artykułu opublikowanego pod adresem: https://geekweek.interia.pl/lifestyle/news-nie-potrzebujesz-10-tys-krokow-aby-zrzucic-kilogramy-i-utrzy,nId,23476637
Zapraszamy do zapoznania się z pełną treścią artykułu
